Creatina + Glutamina

Excelente combinación que genera, energía, fuerza y volumen muscular a la vez, evita el catabolismo muscular producido por el entrenamiento intenso. Se recomienda tomar la creatina antes y la glutamina después de entrenar.

El consumo diario de estos suplementos posibilita el incremento de los niveles de energía y fuerza para enfrenar los entrenamientos, recuperarse rapidamente luego de estos y acelerar el proceso de crecimiento muscular.

CREATINA: En todas las disciplinas deportivas se han alcanzado niveles de paridad extrema entre los atletas, los suplementos naturales han hecho un gran aporte para mejorar los niveles de fuerza, energía, potencia y recuperación en los deportistas. La creatina sin duda a revolucionado el mundo de las competencias deportivas, pero no solo en los círculos de elite del deporte se valoran los beneficios de la creatina,  también es significativo el cambio que aporta en personas que realizan actividades deportivas recreativas o que simplemente toman muy en serio  realizar actividad física para mantenerse saludables. A estas personas le llegan también los beneficios de la creatina, que mejora la habilidad de los músculos para recuperarse, disponer de mayor energía y fuerza y mejorar el aspecto y tonicidad de la masa muscular.

GLUTAMINA En condiciones normales de entrenamiento, las necesidades corporales de L-glutamina oscilan entre 2 y 3 gramos por día, dependiendo del peso y metabolismo del individuo, pero si se encuentra en etapas intensas de desarrollo muscular o en períodos de competencia sus requerimientos pueden ser hasta de 10 gramos diarios.

La glutamina es el aliado nº 1 para personas que quieran desarrollar sus músculos

La glutamina es fundamental para aumentar la síntesis proteica, formando nuevo músculo y evitando el catabolismo muscular causado por el stress que produce sobre los músculos el entrenamiento intenso.

Es destacable el incremento natural que provoca este aminoácido en los niveles de hormona del crecimiento, proceso fundamental para la ganancia de masa muscular, aumento de la fuerza y  resistencia.

Este aminoácido no- esencial es el más abundante en el organismo y se distribuye principalmente en la sangre y en los músculos.

La glutamina aporta el 35 % del nitrógeno que  llega a las células musculares forzando a la reparación y construcción de nuevo tejido.

Presentación:

Creatina: contenido 300 grs.

Glutamina: contenido 150 grs.